Ma définition de la spiritualité

La Spiritualité… Voici un terme qui veut tout et rien dire! C’est souvent le cas pour des sujets aussi abstraits et aussi profonds que celui-ci. Lorsque je questionne mes amis sur ce thème, je remarque d’ailleurs que chacun a sa propre définition, il semble qu’elle soit donc très personnelle et que nous ayons tous notre avis et notre approche sur celle-ci. Pour certains, la spiritualité s’apparente à une quête personnelle, pour d’autres, elle est un soutien au quotidien (pour trouver un apaisement, guérir des peurs, lâcher prise…), pour d’autres encore, c’est un sujet à ne surtout pas évoquer, un sujet qu’on ne peut pas prendre au sérieux ou qu’on juge dangereux.

Voici donc comment je définirais la spiritualité, de façon très personnelle, très humblement et qui n’engage que moi (et le Divin?).

La Spiritualité relève de tout ce qui n’est pas physique, de tout ce qui n’est pas matériel. C’est notre façon de percevoir le monde, le subtile et l’invisible. Si je devais localiser dans mon corps où se situe ma spiritualité, je dirais qu’elle est logée au plus profond de mon coeur… c’est très intérieur. C’est ce qu’il y a de plus profond, de plus pur, de plus authentique.

La Spiritualité permet l’élévation de notre esprit, elle nous offre les clefs de notre transformation. En effet, elle nous guide sur le plan du développement personnel  et de la relation que nous entretenons avec le Monde : la bienveillance, le pardon, l’estime de Soi, la confiance, etc… C’est une démarche intérieure qui, au fil de nos rencontres, de nos lectures, de nos intérêts, nous rapproche petit à petit de la paix intérieure et de la connaissance profonde de Soi.

J’ai parlé du fait que la spiritualité permettait d’avancer sur le chemin de la transformation intérieure et de trouver sa place dans l’Univers mais concrètement, ça apporte quoi? Et bien, cette approche toute en introspection facilitera votre rapport aux autres, vous aurez plus de facilité à voir le bon en chacun, à être dans la compassion, reconnaissant au quotidien, à prendre du recul dans des situations compliquées. Vous serez plus indulgent envers vous-même, vous remarquerez les opportunités de la vie, vous saurez mettre les priorités là où elles sont. La Spiritualité permet de mieux gérer ses émotions et son stress, elle libère des peurs et des blocages… Vous trouverez un sens à la vie, vous aurez accès à la paix et au bonheur au quotidien.

L’élévation spirituelle n’est pas réservée à une élite, elle est ouverte à tous ceux qui ressentent le besoin de s’élever, de se reconnecter. Pour apprendre à développer sa spiritualité, plusieurs outils sont à votre disposition. Quelques exemples : La méditation pour se reconnecter à soi, pratiquer la gratitude au quotidien, suivre son intuition, la connexion à la nature, la lecture d’ouvrages inspirant, tester des soins énergétiques… chacun son chemin, l’appel pour une pratique est propre à chacun.

Pour terminer, je rajouterais qu’il n’est pas question ici de religion au sens dogmatique du terme. Nul besoin d’avoir eu une éducation religieuse pour être dans la spiritualité. La spiritualité est une quête personnelle et intérieure basée sur la compassion et la gratitude. Chacun avance à son rythme sur le chemin de la paix intérieure sans être obligé de suivre les règles d’une communauté, sans devoir appartenir à un clan. Toutefois, je suis persuadée qu’on ne peut pas parler de spiritualité sans évoquer le caractère sacré de la pratique… Je suis persuadée que le sacré est au coeur de chacun de nous comme je le retrouve lorsque je me connecte à l’Univers, à la Source, à la Lumière ou au Divin. Chacun l’appelera comme il veut. Il est important de comprendre que les dimensions physiques, émotionnelles et mentales font partie de notre enveloppe matérielle pour vivre sur cette planète alors que notre dimension spirituelle est bien au-delà.